Природные жиросжигатели
![]()
Вопрос избавления от жировых отложений особенно актуален для тех, кто много времени проводит в спортивном зале и стремиться придать своему телу выраженный рельеф. Сегодня мы поговорим не о спортивном питании, а об обычном, которое способствует похудению.
Спортивное питание — польза и вред
![]()
Прежде чем начать говорит о воздействии спортивных добавок на организм человека, стоит прояснить один вопрос — современное спортивное питание не имеет ничего общего с химическими препаратами, которые когда-то использовались для роста мышечной массы. Сегодня спортпит — это качественные продукты, кото...
Можно ли накачаться без спортивного питания?
![]()
Спортивное питание является лишь добавкой к основному сбалансированному питанию. Стоит адекватно расценивать его роль в наборе мышечной массы и понимать, что без правильного питания прием протеина, аминокислот и гейнеров не принесет видимых результатов.
Для чего необходимо спортивное питание?
![]()
Регулярно тренирующийся человек рано или поздно приходит к мысли о необходимости приема спортивных добавок. Это желание вызывают недовольство качеством мышечной массы, желание быстрее сбрасывать вес или наращивать его. В это статье мы поговорим о роли спортивного питания в жизни атлета.
Спортивное питание для похудения
![]()
Основа похудения — это сбалансированное питание, тренировки и спортивные добавки. На долю последних приходится примерно 20% успеха, но и это количество в общем зачете очень значимо. Что же купить, чтобы помочь своему организму избавиться от жировых отложений? Начнем в порядке уменьшения значимости.
Спортивное питание для набора мышечной массы
![]()
В этой статье мы приведем полный список продуктов спортпита, которые необходимы для набора мышечной массы. Наши советы помогут вам добиться от спортивных добавок максимального эффекта. Все продукты подходят и мужчинам, и женщинам.
Какую фирму спортивного питания выбрать?
![]()
Существует рейтинг фирм-лидеров в производстве спортивного питания, составленный с учетом объемов продаж, мнения спортсменов и независимых экспертов. Безусловно, ему можно доверять, но не стоит забывать о том, что значительную долю в успехе той или иной компании на рынке играет маркетинговая политик...
Какое спортивное питание выбрать для похудения?
![]()
Для снижения веса необходимы три важные составляющие — правильное питание, тренировки и спортивные добавки. Специально созданы для похудения лишь жиросжигатели, остальной спортпит отказывает опосредованное воздействие на вес. Давайте подробнее рассмотрим роль спортивного питания на снижение веса.
Что такое Йохимбин
![]()
Что такое Йохимбин?
Йохимбин является естественным растительным алкалоидом, который используется как сжигатель жира, общий стимулятор и средство для лечения эректильной дисфункции. Он получается из коры дерева Pausinystalia йохимбе (Pausinystalia yohimbe), произрастающего в Центральной Африке...
Факторы, влияющие на употребление кофеина
![]()
Факторы, влияющие на употребление кофеина
Кофеин вероятно, наиболее популярный и распространенный компонент многих предтренировочных комплексах и жиросжигателях. Даже учитывая это, есть еще много, чего, что науке еще предстоит собрать воедино относительно того, как лучше использовать кофеин к...
Что такое Эриа Яренсис (Eria Jarensis)?
![]()
Что такое Эриа Яренсис (Eria Jarensis)?
Эриа Яренсис (Eria Jarensis Extract (N-phenethyldimetylamine) интересный ингредиент, которому прочат многое в индустрии пищевых добавок как новая замена (очередная) герани или DMAA, а также многим более сильным стимуляторам, которые с тех пор остались в...
Что такое 2-aminoisoheptane, описание
Быстрое резюме о 2-aminoisoheptane
2-aminoisoheptane является стимулятором, который показал свою способности повысить уровень энергии и подавления аппетита. Получают из видов растений, известное как Aconitum Kusnezoffii (Аконит Кузнецова или Боре́ц Кузнецова), однако, скорее всего дешевле син...
Токсичность зеленого чая, правда или вымысел?
![]()
Токсичность зеленого чая, правда или вымысел?
Недавно одному мужчине в Западной Австралии был поставлен диагноз " печеночная недостаточность после приема двух добавок, одной добавкой был продукт, содержащий экстракт зеленого чая, а другим был сжигатель жира, содержащий экстракт гарцинии камбо...
Обзор DMHA (Octodrine) - новая перспективная версия герани (DMAA)
![]()
Быстрый обзор DMHA (Octodrine)
DMHA или Octodrine (октодрин) подобный стимуляторам, которые хорошо известны пользователям, а именно экстракту герани (DMAA) и АМП Цитрат (AMP Citrate). В основе синтетического соединения, он предлагает схожие эффекты с геранью (DMAA) повышает уровень энергии, в...
Выгода от Омеги-3 для бодибилдеров
![]()
О пользе Омега-3 жирных кислот в последнее время говорится очень много. В этой статье мы подробнее остановимся не только на ее воздействии на организм в целом, но и опишем конкретную пользу для бодибилдера.
Что выбрать: медленный или быстрый протеин?
![]()
Стоит ли иметь в своем арсенале оба вида протеина или достаточно какого-то одного? Давайте попробуем разобраться в действии быстрого и медленного протеина.
Аминокислоты или протеин: что лучше выбрать?
Протеин — это белок, а белок — это аминокислоты. То есть, в принципе, это равноценные препараты. Но видимо разница все-таки есть, если это самостоятельные спортивные добавки. Давайте разберемся, в чем плюсы и минусы протеина и аминокислотных комплексов.
Спортивное питание — польза или вред? Самые распространенные мифы
![]()
Все больше людей задумываются о правильном питании: планируют рацион, рассчитывают суточное количество необходимых калорий. Правильно спланировать поступление в организм нужного количества белков, углеводов и других полезных веществ довольно сложно. Многие обращают свой взгляд на спортивное питание....
Какой жиросжигатель выбрать?
![]()
Выбор жиросжигателя индивидуален, препарат может быть эффективен для одного и не подойти другому. Специалисты, однако, выделяют самые эффективные препараты. Среди них можно назвать:
Побочные эффекты протеина
![]()
Покупая спортивную добавку, спортсмен хочет получить максимум информации о том, насколько она эффективна, как действует, есть ли побочные эффекты. Протеин является одной из самых популярных спортивных добавок к питанию. Представляя собой чистый белок, он попросту не может иметь побочных эффектов. На...
